Диеты для мужчин

Рубрики (Диеты) Автор Life is Life в 14-12-2019

Теги : ,

Кто сказал, что на диетах должны сидеть одни женщины? И кто сказал, что для мужчин непринципиально важно, сколько он весит и насколько в объеме за месяц прибавил его «комок нервов», то есть живот. С последними веяниями моды, да и просто потому, что здоровый образ жизни сейчас – признак благополучия и самодостаточности, все больше и больше мужчин начинают следить за собственным весом, посещать тренажерные залы. По прогнозам специалистов-диетологов, в ХХ I веке сильная половина человечества существенно похорошеет.
Читать полностью »

Какие бывают типы иммунитета

Рубрики (Здоровье) Автор Life is Life в 14-12-2019

Теги : , , ,

Типы иммунитета

  • индивидуальный (приобретённый) — активный и пассивный
  • видовой

Видовой иммунитет передается по наследству и одинаков у всех представителей вида, делая их невосприимчивыми к характерным заболеваниям другого вида (например, собак).
Читать полностью »

Как и чем укрепить иммунитет

Рубрики (Здоровье) Автор Life is Life в 14-12-2019

Теги :

Иммунитет по энциклопедическому определению – это способность организма к сопротивлению различным инфекциям и чужеродным организмам: микробам, вирусам, бактериям и пр. Другими словами, это защита организма, его сила и возможность поддерживать нормальное функционирование всех органов в условиях враждебной внешней среды. Иммунитету уделяется очень большое внимание в медицине, физиологии и биологии, есть даже отдельные отрасли науки, изучающие защитные силы организма.

Читать полностью »

Детские витамины для повышения иммунитета

Рубрики (Здоровье) Автор Life is Life в 14-12-2019

Теги : ,

Пожалуй, ни одна вещь на свете не волнует родителей больше, чем состояние здоровья их детей. Для детей покупаются лучшие продукты содержащие только самые полезные вещества. Однако, к сожалению, в условиях современной экологии и новейших технологий пищевой промышленности получить все необходимые витамины и микроэлементы из продуктов питания практически невозможно. Вот тут родителям на помощь и приходят витамины. Детские витамины для иммунитета, для улучшения аппетита и зрения – выбор витаминов крайне широк. Однако как определить, какие детские витамины лучше?

Читать полностью »

Диета против отеков ног

Рубрики (Диеты) Автор Life в 14-12-2019

Теги : , , ,

Суть этой диеты: отеки и лишний вес возникают не из-за того, что мы пьем много воды, а из-за того, что некоторые вещества задерживают ее в организме. Значит, проблему отеков можно решить, отказавшись от этих веществ — прежде всего от соли и углеводов.

Читать полностью »

Правильная диета

Рубрики (Диеты) Автор Life в 14-12-2019

Теги : , ,

По теории Кенлехнера, лишний вес образуется при неправильном совмещении жиров и углеводов. То есть, никакие углеводы нельзя кушать вместе с жирами.

1. Нельзя употреблять картофель с мясом, вермишель с сырным соусом и фрукты за исключением грейпфрутов, крыжовника и арбузов, сладости. Отсутствие фруктов должен возмещать фруктовый уксус, который принимают два раза в день по 1-2 ст. ложки на стакан воды.
Читать полностью »

Кефирная лечебная диета

Рубрики (Диеты) Автор Life в 14-12-2019

Теги : , , , , ,

При атеросклерозе и гипертонической болезни очень важно улучшить обмен веществ, нормализовать кровообращение, снизить избыточную массу тела. Поэтому кефир весьма полезен, кроме того кефир еще и обладает некоторым мочегонным свойством, что для людей с подобными с заболеваниями очень важно.
Читать полностью »

Овсяная диета

Рубрики (Диеты) Автор Life в 14-12-2019

Теги : , , ,

Эта диета не только очищает организм, избавляя его от лишних накоплений, но и способствует излечению желудочно-кишечного тракта. За неделю можно скинуть до 5 кг. Больше месяца на диете сидеть нельзя, повторять ее рекомендуется не реже одного раза в полгода.
Читать полностью »

Гречневая диета

Рубрики (Диеты, Здоровье) Автор Life в 13-12-2019

Теги : , , ,

Средняя суточная калорийность 970 Ккал.

По продолжительности гречневая диета не является одной из быстрых — длится 14 дней, но является одной из высокоэффективных — цифра потери веса в 12 килограмм не является верхним пределом. Причем это при условии, что гречневая крупа является высококалорийной — в этом гречневая диета в чем то пересекается с рисовой диетой. И так же как и в рисовой диете при выполнении предписаний гречневой диеты наряду с потерей жирового слоя будет рассасываться целлюлит.
Читать полностью »

Банановая диета

Рубрики (Диеты) Автор Life в 13-12-2019

Теги : , ,

Банановая диета — потеря веса до 3 килограмм за 3 дня

Средняя суточная калорийность 630 Ккал.

Перед тем как приступите к банановой диете, нужно тщательно подготовиться. В подготовительный день запрещено употреблять в пищу любую соленую еду, жаренную или жирную пищу также не рекомендуются любые копчения и сладости (в т.ч. сахарный песок). На всем протяжении банановой диеты употреблять в пищу необходимо только бананы.
Читать полностью »