Правильная диета

Рубрики (Диеты) Автор Life в 14-12-2019

Теги : , ,

По теории Кенлехнера, лишний вес образуется при неправильном совмещении жиров и углеводов. То есть, никакие углеводы нельзя кушать вместе с жирами.

1. Нельзя употреблять картофель с мясом, вермишель с сырным соусом и фрукты за исключением грейпфрутов, крыжовника и арбузов, сладости. Отсутствие фруктов должен возмещать фруктовый уксус, который принимают два раза в день по 1-2 ст. ложки на стакан воды.
Читать полностью »

Гречневая диета

Рубрики (Диеты, Здоровье) Автор Life в 13-12-2019

Теги : , , ,

Средняя суточная калорийность 970 Ккал.

По продолжительности гречневая диета не является одной из быстрых — длится 14 дней, но является одной из высокоэффективных — цифра потери веса в 12 килограмм не является верхним пределом. Причем это при условии, что гречневая крупа является высококалорийной — в этом гречневая диета в чем то пересекается с рисовой диетой. И так же как и в рисовой диете при выполнении предписаний гречневой диеты наряду с потерей жирового слоя будет рассасываться целлюлит.
Читать полностью »

Кухни народов мира

Рубрики (Хохмы и истории, Юмор) Автор Life в 10-12-2019

Теги : , , , , ,

Украинская кухня: в качестве начинки для торта возьмите две свиных отбивных и сальные шкварки.

Русская кухня: приготовьте что угодно, лишь бы получилась закусь.

Грузинская кухня: приготовьте что-нибудь, засыпьте кинзой, залейте кинзмараули, добавьте сулугуни.

Читать полностью »

Мечты мужчины и реальность-2

Рубрики (Хохмы и истории, Юмор) Автор Life в 10-12-2019

Теги : , , ,

ФУТУРИСТИЧЕСКАЯ

Случилось страшное: на Земле от неведомой болезни вымерли все мужчины. На мне лежит огромный груз ответственности. Именно я должен восстановить род человеческий. Красивейшие женщины планеты записываются ко мне на прием за несколько месяцев. Но эту я, пожалуй, приму без очереди. Здравствуй, Анджелина Джоли.
Читать полностью »

О диетах ( с юмором)

Рубрики (Все обо всем, Хохмы и истории, Юмор) Автор Life в 10-12-2019

Теги : , , ,

Хотела убрать 2-й подбородок, похудела на 10 кило, а пропали 1-й, 3-й и 5-й подбородки, а остальные остались… Как убрать чётные подбородки?
Фэтима

Калории – это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают вашу одежду.

У меня дряблые бёдра, но, к счастью, мой живот их прикрывает.
Читать полностью »

Диета «5 факторов» Харли Пастернака

Рубрики (Диеты, Здоровье) Автор Life в 09-12-2019

Теги : , , , ,

По-настоящему эффективной формулой похудения можно считать лишь грамотное сочетание диеты и спорта. Именно этот принцип и поддерживает диета «5 факторов» Харли Пастернака – она помогает заметно улучшить фигуру и позволяет сохранить надолго полученный результат.
Читать полностью »

Разумное питание: завтрак, обед и ужин – всякому ли нужен?

Рубрики (Диеты, Здоровье) Автор Life в 09-12-2019

Теги : , , , ,

Сколько существует поговорок о здоровой и полезной пище! Современные советы и мудрости из глубокой древности много чего говорят о правильном питании. Так каким же правилам следовать в первую очередь?

С каждым днем мы натыкаемся на все новые и новые советы питания, стройности, молодости и здоровья. Иногда, похожие друг на друга, иногда, совершенно противоположные. Например, популярные сегодня советы – не есть после 6 вечера или полностью отказаться от завтрака. Но в реальной жизни непросто даже предписаниям диетологов следовать: неустойчивое расписание, напряженный рабочий день и куча личных дел не дают полноценно поесть.
Читать полностью »

Диета Евы Лонгории

Рубрики (Диеты, Здоровье) Автор Life в 09-12-2019

Теги : , , , , , ,

Ева Лонгория – достаточно известная в мире модель, актриса и ресторатор. Она полюбилась нашим соотечественникам в роли Габриель Солис из нашумевшего сериала «Отчаянные домохозяйки». Эта весьма миниатюрная женщина, по ее собственному признанию, никогда не имела особых трудностей с поддержанием формы – залогом успеха являлась активная жизненная позиция Евы.
Читать полностью »

Мюсли для похудения

Рубрики (Диеты, Здоровье) Автор Life в 09-12-2019

Теги : , , , , , , ,

Мюсли или так называемые сухие завтраки пришли к нам еще в прошлом веке и прочно обосновались на наших кухнях. Они удобны во всех отношениях – на приготовление завтрака требуется лишь минимум времени, в то же время он полноценно насыщает организм, не оставляя места чувству голода.
Читать полностью »

Соковая диета

Рубрики (Диеты, Здоровье) Автор Life в 09-12-2019

Теги : , , , , ,

Свежевыжатые соки оказывают многостороннее положительное воздействие. Кроме клетчатки, необходимой для нормальной работы пищеварительной системы, в них содержатся разнообразные витамины, аминокислоты и минеральные вещества.

Подобные коктейли улучшают защитную способность организма, снижая риск возникновения простудных заболеваний и злокачественных новообразований. Во время диеты, которая предполагает употребление исключительно фруктовых соков, улучшаются обменные процессы, снижается интоксикация на клеточном уровне путем интенсивного выведения из организма продуктов распада.
Читать полностью »