Диета для иммунитета

Рубрики (Диеты, Здоровье) Автор Life в 22-08-2019

Теги : , , ,

Кто сегодня не знает, что иммунитет отвечает за наше здоровье, что его нужно трепетно охранять и поддерживать. Ведь он так уязвим. Иммунитет подрывают и бесконечные стрессы, которыми переполнена наша современная жизнь, и отвратительная экология. Есть ли надежный способ оградить наш иммунитет, защитить его? Безусловно – это диета для иммунитета!
Читать полностью »

Бодифлекс: упражнение «Растяжка подколенных сухожилий»

Рубрики (Здоровье) Автор Life в 22-08-2019

Теги : , , , ,

Упражнение «Растяжка подколенных сухожилий» создано специально для тренировки мышц задней поверхности бедра. Обычно эта область является одной из самых проблемных у женщин, ведь эти мышцы практически не напрягаются в течение дня. Мы ходим, садимся, встаем, поднимаемся по лестнице, но в это время активно задействуются мышцы передней поверхности бедра, а мышцы задней части бедра все это время отдыхают.
Читать полностью »

Диета «Магги»

Рубрики (Диеты, Здоровье) Автор Life is Life в 22-08-2019

Теги : , , ,

Или яичная диета

В начале этого пищевого режима измерьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 10 до 28 кг. При лишнем весе от 20 и более кг. И очень хорошо уйдут объемы.

Читать полностью »

Сочная и полезная диета

Рубрики (Диеты) Автор Life в 22-08-2019

Теги : , ,

Главная составная часть диеты — фрукты и салаты. Не употребляйте в пищу хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу. Пейте только воду. Сколько есть – подскажет ваш аппетит. Продолжительность диеты – до 2 недель.

Примерное меню на день:
Читать полностью »

Травяная диета

Рубрики (Диеты) Автор Life в 22-08-2019

Теги : , , ,

Травяная диета, предназначенная для поддержания веса в норме. Пользоваться данной диетой возможно не только летом, но и в течение всего года.

Травяная диета базирована на особом сборе из травок, способствующих понижению веса. Диета не ограничивает в питании, употреблять в пищу возможно всё, что вы обыкновенно употребляете из продуктов.
Читать полностью »

Вкусная диета для любителей мяса и рыбы

Рубрики (Диеты) Автор Life в 22-08-2019

Теги : , , ,

Диета Бантинга, физиолога по специальности, богата на белковые вещества, жиры и углеводы в умеренных количествах.

Диету Бантинга можно применять длительное время. Продукты которые рекомендует доктор Бантинг: нежирное мясо и рыба; фрукты; хлеб ржаной, можно из муки грубого помола; чай, кофе без сахара.
Читать полностью »

Знаменитая диета доктора Брукера

Рубрики (Диеты) Автор Life в 22-08-2019

Теги : , ,

Доктор Брукер, специалист по внутренним болезням, советует полностью отказаться от промышленных продуктов питания, то есть, от муки высших сортов, сахара-рафинада, маргарина и рафинированного растительного масла и употреблять побольше растительных продуктов содержащих много жиров, например, сливочное масло, сливки.
Читать полностью »

Какие бывают типы иммунитета

Рубрики (Здоровье) Автор Life is Life в 22-08-2019

Теги : , , ,

Типы иммунитета

  • индивидуальный (приобретённый) — активный и пассивный
  • видовой

Видовой иммунитет передается по наследству и одинаков у всех представителей вида, делая их невосприимчивыми к характерным заболеваниям другого вида (например, собак).
Читать полностью »

Диета против отеков ног

Рубрики (Диеты) Автор Life в 22-08-2019

Теги : , , ,

Суть этой диеты: отеки и лишний вес возникают не из-за того, что мы пьем много воды, а из-за того, что некоторые вещества задерживают ее в организме. Значит, проблему отеков можно решить, отказавшись от этих веществ — прежде всего от соли и углеводов.

Читать полностью »

Правильная диета

Рубрики (Диеты) Автор Life в 22-08-2019

Теги : , ,

По теории Кенлехнера, лишний вес образуется при неправильном совмещении жиров и углеводов. То есть, никакие углеводы нельзя кушать вместе с жирами.

1. Нельзя употреблять картофель с мясом, вермишель с сырным соусом и фрукты за исключением грейпфрутов, крыжовника и арбузов, сладости. Отсутствие фруктов должен возмещать фруктовый уксус, который принимают два раза в день по 1-2 ст. ложки на стакан воды.
Читать полностью »